Psychotherapy in English

Cognitive Behavioral Therapy is a highly effective and evidence-based therapeutic approach aimed at addressing the intricate connection between thoughts, feelings, and behaviors. It is a collaborative and goal-oriented form of psychotherapy designed to help individuals overcome a variety of challenges, manage stress, and foster positive changes in their lives. Embark on a transformative journey toward better mental health and emotional well-being with Cognitive Behavioral Therapy. Take the first step toward a more fulfilling life—schedule your CBT session today.

Psychoterapię indywidualną

Nasi doświadczeni psychoterapeuci oferują terapię indywidualną, która jest dostosowana do Twoich unikalnych potrzeb. Pracujemy z Tobą, aby pomóc Ci zrozumieć swoje myśli, uczucia i zachowania oraz nauczyć Cię skutecznych strategii radzenia sobie. Oferujemy zarówno wsparcie dla osób dorosłych, jak i dla dzieci i młodzieży na różnym etapie rozwoju. 

W naszych gabinetach specjalizujemy się w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), podejściu terapeutycznym opartym na naukowych badaniach, które pomaga w radzeniu sobie z różnorodnymi problemami emocjonalnymi i psychicznymi. Nasza oferta terapeutyczna obejmuje:

Terapia dla Osób Dorosłych

Psychoterapia CBT dla dorosłych skupia się na różnorodnych problemach, w tym lękach, depresji, zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych, problemach związanych z relacjami oraz wielu innych. Niezależnie od tego, z jakim wyzwaniem się zmagasz, jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc.

Terapia dla Dzieci i Młodzieży

Nasi specjaliści są wyszkoleni, aby pracować z dziećmi i młodzieżą, pomagając im radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi i naukowymi. Staramy się stworzyć przyjazne i wspierające środowisko, gdzie młode osoby mogą czuć się bezpiecznie i zrozumiane.

Grupy psychoedukacyjne

Grupy psychoedukacyjne to innowacyjna forma wsparcia i rozwoju osobistego, która łączy w sobie elementy psychoterapii i edukacji. Nasze spotkania są dedykowane wszystkim, którzy pragną lepiej zrozumieć siebie, rozwijać umiejętności interpersonalne oraz skutecznie radzić sobie z życiowymi wyzwaniami.

Nie ważne, czy szukasz pomocy dla siebie, swojego dziecka czy bliskiej osoby - nasze gabinety są miejscem, gdzie znajdziesz wsparcie i zrozumienie. Skontaktuj się z nami już dziś, aby umówić się na pierwszą sesję terapeutyczną i rozpocząć swoją drogę ku lepszemu samopoczuciu.

KONTAKT

bettermind.kontakt@gmail.com

@ bettermind.cbt

SOCIAL MEDIA

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.